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La Mente es Maravillosa

Valeria Sabater 29 diciembre, 2017 en Psicología clínica 7 compartidos

Los diagnósticos de cansancio crónico aumentan cada día . La encefalomielitis miálgica o el síndrome de fatiga crónica es una de esas enfermedades con más incógnitas que respuestas, una condición sistémica y debilitante que acaba con nuestros recursos personales, que merma nuestra salud. Su influencia es tan poderosa que puede llegar a consumir toda nuestra motivación y a aislarnos de casi todo, incluidas las personas que más queremos.

Los diagnósticos de cansancio crónico aumentan cada día

Dicen aquellos que padecen el síndrome de fatiga crónica que el nombre elegido para designar esta realidad -tan compleja- no podía ser más simplista y poco acertado. Es algo más que cansancio, es una fatiga que aplasta e inmoviliza, aún más, esta condición va mucho más allá del mero agotamiento, porque el sistema inmunitario se debilita, hay pérdidas de 45 EU Pepe Jeans London London Maui Beach Alpargata para Hombre Verde Khaki Green 45 EU Pepe Jeans London Verde (Khaki Green) FwUH7nC
, hipotensión, irritabilidad…

Es algo más que cansancio, es una fatiga que aplasta e inmoviliza,
Todos, en algún momento nos hemos sentido cansados y agotados. Sin embargo, las personas que sufren Síndrome de Fatiga Crónica experimentan una realidad más compleja y devastadora, una enfermedad crónica cuyo origen aún se desconoce.
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Asimismo, otro aspecto que señalan los pacientes que la sufren es que se sienten muy olvidados por la comunidad médica, y en general por la científica. La indefensión por no “sentirse bien”, por no hallar tratamientos adecuados ni fuerzas para llevar a cabo las actividades cotidianas con energía y optimismo consume aún más a la persona en todos los sentidos, en especial en el psicológico.

A día de hoy tampoco sabemos con claridad qué origina el cansancio crónico. De ahí, que muchos lo consideren ya como un “estigma”, eso que nos hace menos productivos en el trabajo, eso que nos obliga a coger bajas de forma regular o a no disfrutar con tanto entusiasmo de nuestras relaciones personales o del tiempo de ocio…

tampoco sabemos con claridad qué origina el cansancio crónico.

Hay cansancios y cansancios. Por ejemplo, todos sabemos lo que es caer rendidos en el sofá tras un día de trabajo o tras hacer un gran esfuerzo físico. Nos basta un buen baño y unas horas de adecuado descanso para recuperarnos, para volver a estar en plena forma. Ahora bien, hay personas que ya se levantan agotadas, personas a las que no les sirve de nada que pasen los días y las noches porque su agotamiento no se desvanece y porque al propio cansancio se le añade otras sintomatologías.

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Esto demuestra que eres serio acerca de tomar acciones cuando sea necesario.

Tu comunidad se sentirá más segura de que sus reclamos son realmente revisados.

Brindaras a tu comunidad la seguridad de que el proceso de revisión es justo y transparente, en el caso en que se encuentren siendo investigados por una violación.

Instancias de abuso, acoso o similares comportamientos inaceptables pueden ser reportados mandando un email a [email protected] el cual solamente se dirigirá a C. Titus Brown and Michael R. Crusoe. Para reportar una cuestión que involucra a ambos, por favor envía un email a Judi Brown Clarke, Ph.D. el Director de Diversidad en el BEACON Center for the Study of Evolution in Action, un centro de la Fundación de Ciencia Nacional para la Ciencia y Tecnologia.*

[email protected] Judi Brown Clarke, Ph.D.

No entres en discusiones. No se desvíe a tratar con el comportamiento de otra persona antes de que haya terminado de tratar con el asunto en cuestión. Enfócate en lo que necesitas.

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Dar a la persona en cuestión una advertencia pública y explicarle de que manera su comportamiento ha impactado negativamente en los demás, preferiblemente en el canal en donde ocurrió. Siempre que sea posible, la comunicación pública transmite a la comunidad la seriedad con la que consideras al código de conducta. Se amable, pero firme, en la manera en que te comunicas.

Dar a la persona en cuestión una advertencia pública

Acercarse de forma privada a la persona en cuestión para explicarle de que manera su comportamiento impacto negativamente en los demás. Puedes usar un canal de comunicación privado si la situación involucra información personal. Si te comunicas de manera privada con alguien, es una buena idea realizar una copia carbón a los primeros que hayan reportado la situación, de esta manera sabrán que tomaste acciones. Pídele consentimiento a quien reporta antes de enviarle una copia carbón.

Acercarse de forma privada a la persona

Suspender a la persona en cuestión del proyecto, aplicando una prohibición en la participación en todo aspecto del proyecto.

Suspender a la persona

Expulsar permanentemente a la persona del proyecto.

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